Lista kursów

English version

Kod kursu: RSSS10073o13
Rok / Semestr: 2013/2014 zimowy
Nazwa: WF 1
Kierunek: Ochrona Środowiska
Typ studiów: I st. - inżynierskie
Rodzaj kursu: Obligatoryjny
Semestr studiow: 1
Punkty ECTS: 1
Formy kształcenia (wykłady / ćwiczenia / inne): 0 / 30 / 0
Prowadzący: nauczyciele wykładowcy SWFiS
Język: polski


Efekty kształcenia: Student zostaje wprowadzony w problematykę prozdrowotną, dostrzega pozytywne wartości jakie daje uprawianie sportu i aktywność ruchowa. Zna i potrafi stosować zasady zdrowego trybu życia. Jest w stanie zapobiegać ćwiczeniami fizycznymi wielu problemom zdrowotnym współczesnej cywilizacji.

Kompetencje: Student umie korzystać z różnorodnych form aktywności ruchowej. Potrafi samodzielnie zorganizować zajęcia sportowe dla siebie oraz dla innych osób, dobierając do nich odpowiednie ćwiczenia.

Wymagania wstępne: Brak

Treści kształcenia: Zajęcia na hali sportowej - Podstawowe wiadomości dotyczące zasad uprawiania aktywności ruchowej. Doskonalenie umiejętności studentów i poszerzanie zasobu wykonywanych przez nich ćwiczeń fizycznych. Podstawowe przepisy obowiązujące w zespołowych grach sportowych. Zasady prawidłowego wykonywania ćwiczeń związanych z różnymi dyscyplinami sportu. Metody bezpiecznego ćwiczenia na siłowni. Zajęcia na pływalni - Wiadomości dotyczące zasad bezpiecznego uprawiania pływania oraz ich praktyczna realizacja. Nauka i doskonalenie umiejętności pływackich studentów na poziomach podstawowym oraz zaawansowanym. Podstawowe przepisy obowiązujące w sporcie pływackim.

Literatura: Brak

Metody oceny: Ocena po każdym semestrze na podstawie systematycznego uczęszczania i aktywnego uczestnictwa w 15 ćwiczeniach.

Uwagi: Kurs realizowany jest przez trzy semestry po 15 godzin każdy. Semestry pierwszy i drugi to zajęcia na hali sportowej, natomiast trzeci to nauka i doskonalenie pływania.