ECTS
Katalog kursów ECTS
Szczegóły kursu
Kod kursu: WFS10121o15Rok / Semestr: 2015/2016 zimowy
Nazwa: Wychowanie Fizyczne - Karate Shotokan z elementami samoobrony
Kierunek: Ogólnouczelniane - wychowanie fizyczne
Typ studiów: I st. - inżynierskie
Rodzaj kursu: Obligatoryjny
Semestr studiow: 1
Punkty ECTS: 1
Formy kształcenia (wykłady / ćwiczenia / inne): 0 / 30 / 0
Prowadzący: Nauczyciele akademiccy Studium Wychowania Fizycznego i Sportu – wg przydziału
Język: polski
Efekty kształcenia: Wiedza: Student zna podstawowe przepisy zasady walki sportowej i samoobrony. Student zna zasady uczestnictwa w treningu karate i samoobrony . Umiejętności: Student w trakcie kursu nabywa podstawowe umiejętności z zakresu technik karate i samoobrony. Potrafi poprawnie wykonać poznane techniki karate. Potrafi wykorzystać i zastosować poznane techniki karate w formie ataku i obrony.
Kompetencje: Kompetencje społeczne: Student potrafi pracować w grupie. Wykazuje wysoki poziom zaangażowania w zajęcia jednocześnie dbając o bezpieczeństwo w trakcie wykonywania ćwiczeń. Wspiera innych uczestników zajęć w dążeniu do osiągnięcia perfekcji technicznej wykonywanych zadań.
Wymagania wstępne: Brak przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w zajęciach karate z elementami samoobrony. Wymagany strój sportowy .
Treści kształcenia: Przedstawienie etykiety dojo , zasad bezpieczeństwa programów zajęć i kryteriów zaliczenia ćwiczeń. podczas zajęć karate i samoobrony. Nauka podstawowych technik ręcznych . Nauka podstawowych pozycji karate. Nauka podstawowych bloków . Nauka podstawowych form kumie i samoobrony. Nauka podstawowych technik nożnych karate. Nauka poznanych technik w formach kata i kumie.
Literatura: 1.M.Nakayama –Best karate 1-11 –wydawnictwo ippon Poznań 1994 2.M.Nakayama-Dynamiczne karate –wydawnictwo Diamond books Bydgoszcz 1999 3.J. Miłkowski –Karate – wydawnictwo MON Warszawa 1983 4.G.Funakoshi-Karate-do.Moja droga życia. Polski Związek Karate Szczecin 1990 5.S.Healy –Karate Shotokan krok po kroku –wydawnictwo Bis Warszawa 2001 6.H.Kanazawa-Shotokan Karate International-Tokyo , Japan 1981 7.K.Enoeda -Shotokan kata –Dragon books 1983 P. 8.Przybylski:Przewodnik z karate-do dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego,AWF .Poznań 1997
Metody oceny: Umiejętności: Ocena podstawowych umiejętności z zakresu wykonania i zastosowania podstawowych technik karate i samoobrony na podstawie wymagań egzaminacyjnych na 9 i 8 kyu. Kompetencje społeczne: Ocena pracy indywidualnej i w zespole . Ocena zaangażowania w zajęcia.
Uwagi: Na ocenę podsumowującą składają się również: frekwencja oraz aktywne uczestnictwo we wszystkich zajęciach określonych w programie Zapisy na zajęcia poprzez obowiązujący system elektroniczny.